Chrapanie – zagrożenia, przyczyny, leczenie

Około 30% Polaków chrapie. Zdecydowaną większość z tego grona stanowią przedstawiciele płci męskiej, co częściowo uwarunkowane jest przez różnice w budowie górnych dróg oddechowych.

Chrapanie jest niegroźne?
Tak myśli wiele osób. Lekceważymy chrapanie, bo uznajemy je tylko i wyłącznie za zjawisko akustyczne, co rzecz jasna jest ogromnym błędem. Wszak, chrapanie to naprawdę poważna dolegliwość, która doprowadzić może do poważnych konsekwencji.

Zagrożenia wynikające z chrapania
Do najważniejszych zagrożeń wynikających z chrapania bez cienia wątpliwości należy zaliczyć bezdech senny. Te epizodyczne przerwy w dostarczaniu tlenu, mogą pojawiać się do nawet kilku tysięcy razy podczas jednej nocy. Bezdech skutkować może nawet zawałem serca, dlatego też pod żadnym pozorem nie należy lekceważyć tej przypadłości.

Konsekwencją chrapania są również bardziej „przyziemne” problemy, a mianowicie:

  • Pulsacyjne bóle głowy
  • Uczucie niewyspania
  • Bezustanne zmęczenie
  • Problemy z erekcją (u mężczyzn)

Chrapanie – przyczyny i leczenie
Czynników kształtujących problem chrapania może być naprawdę wiele. Postanowiliśmy przedstawić kilka najpopularniejszych wraz z zalecanym rozwiązaniem.

Krzywa przegroda nosowa
Rozwiązanie: interwencja/zabieg chirurgiczny

Przerost migdałków
Rozwiązanie: interwencja/zabieg chirurgiczny

Opadający język
Rozwiązanie: interwencja/zabieg chirurgiczny

Zalegająca flegma „palacza”
Rozwiązanie: środki farmakologiczne, np. Snoran Plus

Niedrożności wynikające z niewłaściwej diety
Rozwiązanie: środki farmakologiczne, np. Snoran Plus

Ucisk szyjny wywołany przez otyłość
Rozwiązanie: środki farmakologiczne, np. Snoran Plus oraz zabiegi odchudzające

To jednak nie wszystko. Absolutnie kluczowym elementem leczenia jest również zmiana trybu życia. Uwzględnić w niej należy takie elementy jak:

  • Zbilansowana i regularna dieta
  • Codzienna, kilkudziesięciominutowa aktywność fizyczna
  • Rezygnacja z picia alkoholu bezpośrednio przed snem
  • Poprawa komfortu snu – wymiana materaca i poduszki
  • Przygotowanie sypialni (zapewnienie odpowiedniej temperatury oraz wilgotności powietrza)

W przypadku braku rezultatów (poprawy), należy bezzwłocznie skonsultować się z lekarzem laryngologii.

Bądź pierwszy, który skomentuje ten wpis!

Dodaj komentarz

Twój adres email nie zostanie opublikowany.


*